Yogiroes - Yoga voor kinderen - Groningen

yoga voor jongeren
van 14 t/m 17 jaar.

verandering. houding. kracht.

De pubertijd is aangebroken. Er verandert nu erg veel in je leven. Niet alleen je lijf verandert, maar ook je kijk op de wereld en je gevoelens. Je wil je losmaken van je ouders en zelfstandiger worden en gelijkwaardig worden behandeld. Het is het begin van de adolescentie.

Tijdens de tieneryoga is er aandacht voor de yogahoudingen. Er wordt steeds meer op de houding gelet. De combinatie van adem samen met concentratie en het doen van de houding is belangrijk. De lessen zijn uitdagend en zorgen voor de opbouw van spierkracht en flexibiliteit.

andere leeftijdsgroepen.

Peuteryoga

Samen met je kind yoga doen. Het gaat niet om prestaties, maar om het creëren van een veilige omgeving en om een vertrouwensband op te bouwen tussen ouder en kind.

Kinderyoga

In de leeftijd tussen 7 en 9 jaar worden prestaties steeds belangrijker. Contact leggen en vrienden maken met leeftijdsgenoten is waar je veel van leert.

Tieneryoga

In de leeftijd tussen 10 en 13 jaar wordt je steeds zelfstandiger. Je mag van je ouders vaker iets zelf ondernemen. Weerbaarheid vergroten is hierbij belangrijk.

Mijn blog.

Kinderyoga op school

Yogiroes heeft kinderyoga workshops gegeven op een basisschool aan kinderen van groepen 5 tot en met 8. Vol van nieuwsgierigheid ...

Nu ook: stoelyoga!

Op 6 November heeft Denise de opleiding tot stoelyoga docent bij Stoelyoga Nederland & Vlaanderen afgerond. Dat betekent dat we ...
Uithuizermeeden

Dinsdag van 14:30 – 15:30 uur 4 t/m 8 jaar en van 15:30 – 16:30 uur 9 t/m 12 jaar

Assen

Woensdag van 15:15 – 16:15 uur 4 t/m 8 jaar en van 16:30 – 17:30 uur 9 t/m 12 jaar

Appingedam

Vrijdag van 15:00 – 16:00 uur 4 t/m 8 jaar en van 16:00 – 17:00 uur 9 t/m 12 jaar

Schildwolde

Zaterdag één keer in de twee weken van 10:30 – 11:15 uur 9 t/m 12 jaar en 11:30 – 12:15 uur 4 t/m 8 jaar.

© Yogiroes. Alle rechten voorbehouden.