Yogiroes - Yoga voor kinderen - Groningen

Nu ook: stoelyoga!

Op 6 November heeft Denise de opleiding tot stoelyoga docent bij Stoelyoga Nederland & Vlaanderen afgerond. Dat betekent dat we yoga voor nog meer mensen toegankelijk kunnen maken. Niet alleen kan er nu op school tijdens een les stoelyoga gegeven worden, maar ook aan ouderen in verpleeg- en verzorgingstehuizen, aan bedrijven, aan mensen met een fysieke beperking, aan iedereen! Het mooie aan stoelyoga is dat je naast de oefeningen ook zorgt voor ontspanning en een gezonde ademhaling. De verwachting was dat stoelyoga niet erg intensief zou zijn, maar het rekken en strekken van je lichaam op een stoel kan behoorlijk inspannend zijn!

© Yogiroes. Alle rechten voorbehouden.